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又一位創始人去世了。

普天同慶的十一國慶，多數人還沉浸在難得的長假中。微信公眾號趣塘沽于10月7日對外發布消息，該自媒體創始人大志突發心梗，搶救無效去世。以下為公眾號消息部分摘錄：

今天凌晨四點左右，趣塘沽創始人大志突發心梗

經搶救無效，不幸離世

他就這么突然地走了

趣塘沽是他的心血

于是我們決定把這件事告訴大家

并且停更七天，以表哀思

（中獎名單會照常給大家發布）

趣塘沽的老粉絲都知道

這個平臺是在2013年開始做的

由大志一點點做起來的

經歷了一年的積累

我才加入

（我是小宗，負責文案）

借此機會，也想和大家說說趣塘沽團隊的心里話

趣塘沽從開始到現在

本著便民利民的初心，發表本地信息

由于本身是吃貨，時不時也會做美食推廣

每一家都是我們親自去品嘗過的

從第一開始的塘沽吃貨霸王餐聚會

到現在的抽獎...

一路走來，我們珍惜陪伴趣塘沽的粉絲們

經過這個事情，我也反思了很多

我知道我們有太多太多的不足..

接下來的趣塘沽會不忘初心

給大家帶來更多的福利

大家的意見，我們都會認真聽取

也希望大家繼續陪趣塘沽走下去

我們都對趣塘沽有著太深的愛

正如我們對塘沽有著太深的愛

最后。。。

今夜，讓我們一起說一句

志哥，一路走好！

“趣塘沽”是立足于塘沽本地文化，為當地人提供各類生活資訊的微信公眾號，已成立4年。創始人大志比較低調，在網絡上關于大志的信息很少，很難形容出這個愛生活愛美食的人有著怎樣的稟性，創業自媒體又有怎樣的初衷。

但這樣的噩耗來襲，總有一些似曾相識的無奈。

記得同樣是在十一長假，同樣是突發心梗，《京華時報》前新聞中心主任、網易前副總編輯、春雨醫生創始人張銳在2016年10月6日凌晨去世。作為互聯網移動醫療的開拓者和一名資深媒體人，張銳去世的消息當時震驚了創投圈和媒體圈。

張銳妻子說過一句話，回味深長：“創業真的是九死一生。”

2011年，張銳決定創業，此后他一直處于精神壓力較大的狀態。尤其是2012年的時候，他常常失眠，半夜兩三點給人發郵件，探討產品設計或商業模式。他曾說“我確實很焦慮。每天吃不好睡不好，晚上睡前會擔心資金鏈斷了怎么辦。”精神上的壓力很快反饋給身體，一個最明顯的變化是他兩邊的鬢角全白了。

健康界曾報道：A輪的時候，張銳意氣風發，他看到的只是未來。B輪的時候，張銳鬢角的頭發莫名其妙地沒了。斑禿，她用春雨醫生查了一下，誘因就是神經緊張。C輪融資給張銳帶來的是植物神經紊亂，莫名其妙的過敏，身上老是起一些紅色疹子，不少部位還有一些奇怪的疼痛。

心肌梗塞是冠狀動脈閉塞，血流中斷，使部分心肌因嚴重的持久性缺血而發生局部壞死。追其病理病因，追其病理病因，30%的誘因是過勞，此外，暴飲暴食占15%，吸煙、大量飲酒占10%，情緒激動占6%，寒冷刺激占5%以及便秘占13%。

身體很早就發出了訊號，但繁忙的工作與過重的壓力讓張銳掉以輕心。

同樣的悲劇不在少數，今年2月8日，途牛旅游網預訂中心副總經理李波于家中去世，年僅44歲；2015年江門身家30億的金萊特董事長田疇心梗去世，年僅43歲；2016年6月29日，天涯社區副主編金波地鐵猝死，多名金波的同事證實金波“工作比較拼，經常熬夜”；2016年5月，28歲網易女編輯過勞離世；2015年12月，騰訊某游戲高管在加班數月后過勞死；2015年3月，深圳36歲的IT男張斌，被發現猝死在酒店馬桶上，去世前一天，他跟媽媽說"太累了"……

“心梗”、“猝死”、“過勞死”…… 這些字眼不知從什么時候開始，與互聯網人、企業高管、創業者、媒體人、IT人士的名字頻頻放在一起。

據了解，直接促成“過勞死”的五種疾病依次為：冠狀動脈疾病、主動脈瘤、心瓣膜病、心肌病和腦出血。除此以外，消化系統疾病、腎衰竭、感染性疾病也會導致“過勞死”。另據調查統計，我國“過勞死”的威脅對象已從體力勞動者轉向腦力勞動者，巨大的工作壓力導致我國每年“過勞死”的人數達60萬人，已超越日本成為“過勞死”第一大國，并且呈年輕化趨勢。IT行業、廣告、媒體、醫療以及金融等行業成為“過勞死”高發領域。

對于九死一生的創業者來說，創業征程All In其全部精力，處于事業上升期的他們更是不分晝夜。

雷軍在金山工作時曾是“最不愛睡覺、最不愛吃飯、最不愛回家”的人；馬云曾數次表示自己“太累，太辛苦，退休后要睡三個月覺。”；李開復也曾再三提醒創業者：“睡眠是恢復抵抗力最好的一個渠道，生了病后悔都來不及，半夜醒來也不要回Email，讓自己能夠連續地睡。”

創業者們生活與工作幾乎沒有明顯的界限，也沒有節假日、上下班的概念。對財富的追逐與生活難以平衡、生活壓力成本驟升、社會經濟環境低迷，都讓創業者們“拿命換錢”。每日工作時間長，頻繁出差、日夜顛倒、工作節奏快、缺乏體育鍛煉，成了中國創業者的日常寫照；高血脂、高血糖、高血壓也因為高頻率的應酬和工作壓力成了他們的“標配”。無怪乎投資人在盡職調查時不僅要看創業者的婚姻狀況，體檢報告也逐漸成為關注點之一。

他們忘了自己的初衷。

人賺錢首先是為了生存，為了活下來。因追求高層次的生活和對無盡財富的渴望，而摔死在攀登的懸崖上，精明的商人不應付出這樣的成本。

這條路不容易，但正是因為不易，更要拿出時間精力去投入“基礎設施建設”。飲食規律、睡眠充足、學會放松并不是簡簡單單一句口號，也不是對家人的敷衍，是對自己的生命、家庭、公司負責。

在這里提醒創業者們，金錢與地位是無窮盡的，然而生命何其短暫，以有限的生命追求無盡的財富，終將兩手空空，得不償失。

來源|新芽NewSeed