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凌晨2點(diǎn)，你對(duì)著窗外拍了一張招牌呢，然后配文“又是一個(gè)不眠夜”，po上了朋友圈，幾個(gè)人迅速給你點(diǎn)了贊，朋友A 在狀態(tài)下面給你留言：這么巧，兄弟，你也還在公司啊，朋友B 給你留言：都習(xí)以為常了……在完成工作休息的間隙，你看了看這條狀態(tài)下的評(píng)論，挑了其中幾條，進(jìn)行了回復(fù)，然后喝了一口紅牛（真不是廣告……）

創(chuàng)業(yè)者并不都是如此，但對(duì)此剪影，你一定不陌生。

許多創(chuàng)業(yè)者創(chuàng)業(yè)久了，考慮的問題就都圍繞在了創(chuàng)業(yè)上，并不惜為此透支了自己的健康，比如，春雨醫(yī)生創(chuàng)始人張銳的不幸逝世和創(chuàng)業(yè)過程中的焦慮一定有著莫大的關(guān)系，相比他的不幸，李開復(fù)是幸運(yùn)的，在患癌后，成功抗癌，并通過自己的公眾號(hào)發(fā)布了自己的抗癌心得。

世界上還有許許多多個(gè)張銳和李開復(fù)，但事實(shí)上，獵云君需要提醒到各位的是，創(chuàng)業(yè)不過是人生的一種折騰方式，健康才是根本，畢竟有句老話怎么說的來著，身體才是革命的本錢嘛。為了保持健康，運(yùn)動(dòng)必不可少，如果有創(chuàng)業(yè)者表示太忙，沒時(shí)間健身，但獵云網(wǎng)下文整理的這些比你還忙的互聯(lián)網(wǎng)大佬們，可是工作健身兩不耽誤呢。

馬云：什么“馬爸爸”，叫我“太極大師”

馬云癡迷太極。

大學(xué)剛過畢業(yè)的時(shí)候，馬云就曾在西湖邊上學(xué)了很長(zhǎng)時(shí)間的楊氏太極，2009年還專門拜師入行，20多年來，他先后師從過9位師傅，還在自己的公司內(nèi)進(jìn)行太極拳推廣——2011年，馬云請(qǐng)來了陳家溝5位拿過全國(guó)比賽冠軍的陳氏太極拳高手，并將他們編入阿里巴巴體系，每周定期給員工培訓(xùn)，工作、內(nèi)部會(huì)議上，累了，就站會(huì)兒樁、打上一套拳，減減壓，放松放松……另外，他還與李連杰聯(lián)手成立了太極禪公司。

聽他助理說，馬云的一個(gè)愿望是，有朝一日大家評(píng)價(jià)他，會(huì)認(rèn)為他首先是個(gè)太極大師，也曾創(chuàng)辦過企業(yè)，像阿里巴巴、淘寶網(wǎng)。我這里只能說，好的，知道了，馬爸……不對(duì)，馬太極大師。

扎克伯格：沒有什么能夠阻擋，我對(duì)跑步的向往……生命也不能

2016年1月5日，31歲的Facebook首席執(zhí)行官扎克伯格許下了新年愿望：“我要跑夠365英里，每天不間斷!”

之后他因?yàn)閰⒓右粋€(gè)難民辯論，惹怒了恐怖分子，收到了IS的恐怖死亡威脅視頻，嚇得小扎立刻雇了16名保鏢保護(hù)他和老婆，但是令所有人驚訝的是，在人身安全受威脅的第二天，小扎竟然，帶著保鏢堅(jiān)持在上街跑步！就像開了掛一樣，小扎之后是走到哪就跑到哪啊，還曾經(jīng)在霧霾天里跑過天安門。

沒有什么能夠阻擋，我對(duì)跑步的向往……我竟然不自禁哼了起來。想了想因?yàn)樘洌x擇躲在床上而放棄跑步計(jì)劃的自己，我還能怎么說，我只能說，大兄弟，你有點(diǎn)厲害。

雷軍：滑雪出名言——站在風(fēng)口，豬都能飛起來

震驚！科技媒體說了這么久的“站在風(fēng)口，豬都能飛起來”竟然來源于雷軍。

1992年，雷軍加入金山，之后便被金山的老大伯君帶上了滑雪之路。剛學(xué)滑雪雷軍就去了法國(guó)的阿爾卑斯山，那時(shí)一到雪季，周日他就會(huì)去郊區(qū)雪場(chǎng)。崇禮的萬龍、北京的南山、黑龍江的亞布力無不留下這位首席 Miboy 的身影。圣誕節(jié)、春節(jié)，滑雪哪分什么時(shí)間呀。

40歲時(shí)，雷軍在滑雪時(shí)忽然領(lǐng)悟到：人不能推著石頭往山上走，不僅累還會(huì)被隨時(shí)滾落的石頭給撞下去。要做的是，先爬到山頂，隨便踢塊石頭下去。之后他將這段話總結(jié)成了“站在風(fēng)口，豬也能飛起來。”

這句話真的是，形象又貼切，不火起來怎么成喲。

劉強(qiáng)東：愛的Plank

自從娶了奶茶妹妹章澤天，京東的創(chuàng)始人劉強(qiáng)東便成了微博熱搜體質(zhì)，儼然已經(jīng)成了娛樂圈的人物。為了在形象上和奶茶妹妹足夠匹配，東哥不僅迅速提升衣品，還在努力健身減肥，比如，Plank 平板支撐，再配上飲食的控制，看看東哥這張臉的變化，就知道他有多努力了。

不得不說，愛的力量真是很強(qiáng)大呢。

周鴻祎：我是老周，才不是360的周總呢

360的創(chuàng)始人周鴻祎喜歡踢足球，在公司附近的一個(gè)足球場(chǎng)，有一群熟悉的球友。但這些球友并不是360的員工，而是圈外人，與周鴻祎絲毫無業(yè)務(wù)上的往來。

初次相識(shí)時(shí)，大家在踢球，周鴻祎問，能不能帶自己一起，當(dāng)時(shí)大家都不知道這就是360的老總，知道后相處的氣氛也一直非常輕松，隊(duì)友們都喊他“老周”。

周鴻祎還喜歡打真人CS，并且是資深真人CS玩家。在周鴻祎的辦公室墻壁上，貼了兩排靶紙，每一張靶心附近都布滿了“槍眼”，到過辦公室的人都會(huì)留下深刻印象。

王健林：四點(diǎn)起來，健身后才吃早餐

幾年前，萬達(dá)集團(tuán)董事長(zhǎng)王健林的睡眠質(zhì)量不是很好，別人跟他說，跑步有助于睡眠，結(jié)果他真跑了起來，而且效果非常好，從此他便迷上了跑步，每天都要抽時(shí)間去健身跑步，即使出國(guó)也一樣風(fēng)雨無阻。

2016年的12月1日，萬達(dá)集團(tuán)官微在微博曬出了王健林一天的行程表，從行程表中我們可以看到，11月30日，王健林早上四點(diǎn)便已起床，先是健身45分鐘，之后才吃早餐，所以，那些說自己忙到?jīng)]時(shí)間運(yùn)動(dòng)的人，摸著自己的左半邊胸說，你真的是因?yàn)槊幔?/p>

毛大慶：跑步治好憂郁癥

2012年上半年，醫(yī)生說，優(yōu)客工場(chǎng)創(chuàng)始人毛大慶得了抑郁癥。在朋友的鼓勵(lì)下，毛大慶開始跑步。抑郁癥最大的問題就是失眠，一晚上只能睡兩個(gè)小時(shí)，跑了一段時(shí)間后，毛大慶開始睡得香了，身體變好了，倒推過來，他跑步的激情也更大了。

2013年，毛大慶在布拉格完成了第一個(gè)全馬，跑完后，他坐在浴缸里面大哭了一場(chǎng)，覺得自己一生還能干這樣的事，像是個(gè)壯舉。這之后，只要周末有時(shí)間，他就會(huì)去參加一些馬拉松的比賽，到目前為止，毛大慶已經(jīng)跑過了60+個(gè)馬拉松。

不知道這60多個(gè)馬拉松是全馬還是半馬啊，用保守的半馬來算，毛大慶跑過的路連起來已經(jīng)達(dá)到了1260千米，也就是說，毛大慶起碼已經(jīng)繞著地球跑了三分之一圈！按毛大慶說的那樣，現(xiàn)在生活里只有跑步、讀書（包括寫）和優(yōu)客工場(chǎng)這三件事，我掐指一算，跑完地球指日可待。

張朝陽：“德智體美”全面發(fā)展

很多人都知道，張朝陽喜歡登山，還喜歡拉著人一起登山。

我接下來要用一系列證據(jù)裝ability了，有點(diǎn)長(zhǎng)，慢慢看。不看……那我也沒辦法……

2002年，他和萬科集團(tuán)前董事長(zhǎng)王石成功會(huì)合在海拔5355米的四姑娘山雪山大峰頂峰；2003年5月，擔(dān)任“2003中國(guó)搜狐登山隊(duì)”攀登珠峰副隊(duì)，登上了海拔6666米的高度；同年10月，他又登頂海拔5396米的云南哈巴雪山；2005年7月24日，率孫楠、李冰冰、高圓圓、姜培琳等明星組成的搜狗美女野獸登山隊(duì)登上了海拔6206米的西藏啟孜峰；2007年10月6日，率搜狐登山隊(duì)登頂海拔6178.6米的玉珠峰；2008年10月7日，張朝陽率搜狐登山隊(duì)成功登頂海拔6330米的唐拉昂曲峰……

但是！翻了張朝陽的資料后我發(fā)現(xiàn)，他不只喜歡登山啊，他簡(jiǎn)直是“德智體美”全面發(fā)展的代表，比如，他喜歡瑜伽——2010年的綜藝節(jié)目《天天向上》上，他還向全國(guó)觀眾現(xiàn)場(chǎng)演示了標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽動(dòng)作；他還喜歡跑步，一說要“嚴(yán)肅認(rèn)真的跑步”后就完成了人生的第一個(gè)馬拉松；他還成功挑戰(zhàn)興城海峽，完成了中國(guó)第一個(gè)海上馬拉松。

醫(yī)生：你下半輩子要在輪椅上度過了；王石：？？？

剛講到張朝陽和王石成功會(huì)和在海拔5355米的四姑娘山雪山大峰頂峰，那王石也必定是一個(gè)登山愛好者了。

很有意思的是，在喜歡登山之前，王石曾經(jīng)被醫(yī)生診斷，可能下半輩子將在輪椅上度過，然而此后四年，他卻成功登上了11座高峰。2003年5月22日14點(diǎn)37分，王石成功從北坡登上珠峰，當(dāng)時(shí)他52歲，成為中國(guó)登頂珠峰年齡最大的一位登山者。

王石日常里也喜歡攀巖，在王石家里，還有一間房間專門做了兩面攀巖墻；除了登山，王石還喜歡飛滑翔傘，1998年，47歲的王石第一次嘗試了許多年輕人都不敢嘗試的“飛滑翔傘”，王石在接觸了僅僅2年后，就在西藏青樸創(chuàng)造了中國(guó)飛滑翔傘攀高6100米的紀(jì)錄；此外，皮劃艇也是王石的一項(xiàng)喜愛的戶外運(yùn)動(dòng)。2014年9月25日，在亞洲賽艇聯(lián)合會(huì)大會(huì)上，王石還被選為亞賽聯(lián)新一屆主席，任期5年。

潘石屹：開始跑起來之后，我感覺我眼前的世界都亮了

“我之所以選擇跑步，是因?yàn)檫@是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只需要一個(gè)人。就連羽毛球、乒乓球這些也需要兩個(gè)人。我跑步的時(shí)候，可以自己靜下心來，思考自己的事情。一邊跑一邊思考，自己跟自己對(duì)話。”SOHO中國(guó)董事長(zhǎng)潘石屹這么說。

跑步之后的改變讓潘石屹變得越來越堅(jiān)定，“開始跑起來之后，我感覺我眼前的世界都亮了，心情馬上就能愉悅起來?！逼鸪酰耸僖淮巫疃嘀荒芘?到10公里，三年后，2015年的4月，潘石屹和妻子張欣在巴黎，完成了人生中的第一個(gè)馬拉松。

李嘉誠(chéng)：打高爾夫球打到手術(shù)

很多人都知道李嘉誠(chéng)癡迷高爾夫，每天1小時(shí)到1小時(shí)15分鐘的高爾夫球活動(dòng)已成為了他生活中必不可缺的一部分，甚至為了打球方便把自己的住宅都建在了香港深水灣高爾夫球場(chǎng)的附近，二三十分鐘的車程就能到達(dá)球場(chǎng)。

不過，對(duì)高爾夫球的狂烈熱愛也給他惹了麻煩——腰椎神經(jīng)組織受壓，備受腰椎管狹窄困擾，為了身體狀況不受到影響，他去到美國(guó)接受了40分鐘的腰椎管狹窄癥減壓手術(shù)。

李彥宏：高冷男神的高爾夫與滑雪

從1993年開始，李彥宏就迷上了滑雪，現(xiàn)在每次滑的都是高級(jí)道。雪場(chǎng)里李彥宏一個(gè)人，冰天雪地，不與任何人交談：雪場(chǎng)里安靜的男神才是真正的“高”、“冷”。但因?yàn)槭聵I(yè)，他如今“幾乎每年都只能去奢侈一次”。

“如果有合適的人，我可以馬上讓出CEO的位置，這樣可能我會(huì)有更多的時(shí)間去做自己喜歡做的事情。比如關(guān)注產(chǎn)品，也比如打球和滑雪。我現(xiàn)在大概有三分之一的時(shí)間在看產(chǎn)品，另外的三分之一時(shí)間用在企業(yè)管理上，還有三分之一在應(yīng)酬?！崩顝┖暾f。

所以，看完一圈下來，你們覺得他們誰身體最棒？

來源：獵云網(wǎng)