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【TechWeb評測】在智能穿戴設備日益豐富的今天，vivo WATCH 5以其獨特的設計和強大的功能脫穎而出。這款智能手表不僅關注用戶的健康狀況，還在便捷性上做到了極致。

日前筆者也在第一時間拿到了這款新品，究竟其實際體驗如何？本文將從外觀設計、硬件配置、功能體驗等方面進行深度體驗，帶您全面了解這款腕上助手。

外觀設計：輕奢時尚，精致優雅

vivo WATCH 5在外觀上給人的第一印象是精致而不失時尚。它采用了1.43英寸高清AMOLED大屏，屏幕刷新率可達60Hz，466*466高清分辨率，峰值亮度極高，即使在陽光下也能清晰顯示。屏幕采用2.5D圓潤弧面設計，不僅提升了視覺效果，還增加了操作的舒適度。

vivo WATCH 5最直觀的亮點是其極致輕量化設計。鋁合金藍牙版重量僅為32g，不銹鋼版稍重為35g，這一數據甚至低于多數競品，官方將其重量類比為“不到7張A4紙”。同時表體采用航空級鋁合金材質，表面經過噴砂工藝處理，觸感細膩且防指紋。實際佩戴中，手表幾乎“隱形”，手腕幾乎感受不到負擔，尤其適合長時間運動場景，無論是日常通勤還是10公里長跑，手腕始終輕松自如。

在配色上，vivo WATCH 5有月光白、辰夜黑和精鋼三種選擇。筆者此次拿到的是經典的辰夜黑配色版本。該配色穩重內斂，精鋼則更顯商務精英氣質。此外，手表支持快拆設計，輕按卡扣即可快速切換表帶，滿足用戶在不同場景下的個性化穿搭需求。

表盤方面，vivo WATCH 5內置了多款全新表盤，并支持自定義顯示設置，如顏色、時間樣式、控件類型等。用戶還可以將照片、Live Photo 甚至是視頻制作成表盤，讓手表成為展現個性和情緒的載體。實測中，自定義視頻表盤的流暢度超出預期，動態效果細膩無卡頓，真正實現“腕上情緒表達”。

硬件配置：強大性能，持久續航

硬件方面，vivo WATCH 5配備了先進的傳感器系統，包括光學心率血氧傳感器、加速度傳感器、陀螺儀、地磁傳感器、環境光線傳感器和霍爾傳感器。這些傳感器能夠精準地監測用戶的各種身體數據和運動狀態，為健康監測和運動指導提供有力支持。此外，vivo WATCH 5支持五大衛星定位系統（GPS+GLONASS+GALILEO+北斗+QZSS），能夠實現精準快速的定位。在戶外運動時，用戶無需擔心定位不準確或信號丟失的問題。

續航是vivo WATCH 5的一大亮點。vivo WATCH 5的電池容量為505mAh，并采用了更加科學的電源管理系統，配合長達數月的軟硬件調優，在藍牙連接時能帶來最長達22天的超長續航。即使在開啟連續智能血氧檢測、使用APP等重度使用場景下，也能實現11天的常規使用續航。對于經常出差或長時間戶外活動的用戶來說，這樣的續航表現無疑是一個巨大的優勢。

功能體驗：專業監測，貼心守護

（一）專業運動監測

vivo WATCH 5為運動愛好者提供了全方位的專業運動監測功能。它涵蓋了體能測試&熱身、跑中指導、跑后拉伸、數據分析的全鏈路數據監測，并以藍心大模型加持的AI運動教練，讓每一次奔跑都有數據可依、有策略可循。具體來看，手表支持100+運動模式，包括跑步、騎行、游泳、登山等常見運動，以及一些小眾但專業度高的運動項目。對于每種運動模式，手表都能提供詳細的數據監測和分析，如運動心率、卡路里消耗、運動軌跡等。

vivo WATCH 5還專為減脂用戶設計了燃脂跑步模式。開啟后會根據用戶情況增加燃脂建議心率（一般為最大心率的60%～80%），并且還可以設置目標、間隔提醒或者節拍器以輔助跑步運動的進行。當用戶心率未達到或者超出建議心率區間時，還會發出語音提醒用戶適當加減速以調整心率。運動完成后，手表會評估此次運動的燃脂占比及效果，更好地指導用戶高效跑步燃脂。

健身課程也是vivo WATCH 5的一大特色。手表上內置了多種免費的健身課程，如塑形健美、燃脂、拉伸、跑步、健康保持、增肌、瑜伽等。用戶可以隨時隨地輕松跟練，手表還能實時記錄運動數據，如心率區間、運動效果、恢復時間等，輔助運動更加科學有效。

（二）專業健康監測

在健康監測方面，vivo WATCH 5同樣表現出色。它支持全天候的心率血氧檢測，采用升級的健康AI智能算法，即使在松佩戴、強干擾的極限場景下，也能保持較高的監測精度。

手表具備血壓風險評估和血壓趨勢分析功能。傳統設備通常采用單次主動測量的方案，而 vivo WATCH 5使用了自研的血壓技術，單次僅需30秒即可快速評估血壓風險，幫助用戶提早發現并預防潛在問題。此外，該技術還專為智能穿戴設備進行了設計優化，支持自動測量，可實現24/7全天候監測，呈現血壓風險趨勢和長期的變化情況，讓用戶能夠時刻關注自身的血壓健康。

心律不齊分析是vivo WATCH 5的另一大亮點。它采用了自研的心律不齊技術分析，可全天候持續地監測房顫、早搏等心律問題，特別針對年輕人的流行病學特征及常見心律進行了優化，監測準確度在常規人群和年輕人群上均表現突出。此外，手表還在穿戴行業首次引入了“洛倫茲圖”高度可視化分析，將復雜的心律數據以三維圖表的方式直觀展現給用戶，使用戶能夠更輕松地了解自己的心律狀況。

睡眠監測功能也得到了全面升級。vivo WATCH 5帶來了全面、專業且“無感”的睡眠監測功能，新增睡眠呼吸率、睡眠血氧與睡眠HRV（心率變異性）等睡眠體征監測，數據更加全面準確。用戶可以直接在手表上查看睡眠分期和質量評分，無需依賴手機。

生理周期記錄功能則體現了vivo對女性健康的關注。女性用戶可以在手表上進行經期的實時記錄，系統會通過算法及設置數據推算各項生理周期數據并預測下次經期，還可開啟提醒，幫助女性更加了解自己的生理周期。

（三）智能便捷體驗

vivo WATCH 5的智能便捷功能讓生活更加輕松。全新藍河操作系統的加持，使得手表的運行更加流暢，操作更加便捷。系統升級了Jovi語音至藍心小V，語音問答更智能。用戶可以通過語音咨詢各類知識百科，創建跑步計劃、制作表盤或設置鬧鐘等任務，還能進行內容創作。

無網通信功能也是vivo WATCH 5的一大特色。它能在無蜂窩網絡的情況下，通過藍牙實現點對點、端到端的安全通信，支持一對一語音對講，在空曠無網絡的場景下，手表與手表之間最遠支持150米，手表與手機之間最遠支持500米。在遇到緊急救援場景時，按下SOS緊急求救按鍵，可一鍵快速向周邊支持vivo無網通信功能的設備發送位置，并可添加個人身體狀況，以便得到及時、準確的救助。

緊急呼救報警輔助功能為用戶的生命安全保駕護航。開啟該功能后，用戶撥打110、119、120、122等緊急報警電話時，手表會獲取用戶定位，并通過網絡形式向應急指揮中心提供報警用戶的當前位置信息，以便應急指揮中心快速救援。

家人健康關懷功能則讓用戶能夠隨時關注親友的健康狀況。親人或朋友之間可以通過健康 APP 與 vivo 賬號連接，自行勾選共享 vivo WATCH 5記錄的各項運動健康相關數據，開展運動相關的趣味比拼，相互監督、相互挑戰，點燃運動激情。

總結：

總而言之，作為一款專業的智能健康手表，vivo WATCH 5在外觀設計、硬件配置和功能體驗方面都展現出了卓越的品質。其超輕量級的機身設計和舒適的佩戴體驗，讓用戶能夠全天候無憂佩戴；強大的傳感器和先進的算法為用戶提供了全面精準的健康監測和專業的運動指導；而豐富的智能便捷功能則讓生活更加輕松高效。無論是追求健康生活的運動達人，還是注重生活品質的商務人士，vivo WATCH 5都是當之無愧的腕上佳選。（Suky）